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健?#25932;?#36148;士:有助于快速入睡的十个小方法

如果你突然被失眠症困扰,不要过分担心,身体是自己的,只要把心情调整过来,很快就会好起来的。这里我们推荐几个办法改变你的睡眠习惯。 1.把你的卧室变成睡眠天堂。首先,你的卧室必须安静、黑且?#25285;?#22240;为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素,这种激素正是控制昼夜循…

为人处世句子,学会应对人生的50件事

1.被人羞辱翻脸不如翻身,生气不如争气 2.面对反对意见听,并且思考 3.犯错年少轻狂未足奇,知错能改真俊杰 4.烦恼之事心事不能随便说 5.谣言不能置之不理,也不能纠缠下去 6.别人的?#25104;?#19981;必太在意,做自己该做的事 7.坐冷板?#39318;?#20154;要拿得起,放得下 8.横财君子…

有效提高工作学习效率的16个技巧

懒惰的人等时间,聪明的人省时间,勤奋的人在抓时间。16个技巧,提高工作和学习效率。…

给十年前的自己写一封信

不是现在的大学配不上你,而是你配不上曾经那么努力的自?#28023;?#21644;曾经奢侈的梦想。给十年前的自己写一封信。下面9封,你会选哪封?转自糖不吃先生的微博。…

看不见的眼泪,再好的男人也不懂女人

对于男人而言,除开军国再无大事。女人的事,永远都是小事。他们永远不会懂这样的小事,就像一只一只的白蚁,吞噬的尽是青春与快乐。…

武向前关于财富人生的三堂课

金钱的世界充满变数,要想立于?#35805;?#20043;地,就要懂得居安思危,让自己的内心?#30475;螅?#36825;样才能永远驾驭金钱,而不是被金钱左右命运。…

九条从?#25913;改?#19968;辈得到的人生教训

首先我要说明,我的家庭虽然不富足但是很温馨,?#25913;?#24863;情不错,对我和妹妹也很疼爱,我非常尊敬他们,也很认同他们的教育方式,写这个仅仅只是想回顾一下他们这一生悲剧的地方,从他们身上吸取一些生活的教训。…

知乎感人故事精选?#21512;?#38050;铁一样活着

痛苦无法消解,你不能崩溃,不能发疯,不能死。越是不幸,越不能不幸下去,因为不幸本身没有用。要像钢铁一样活着,因为没有别的选择。…

图文励志语录:9句话送给期待成功的你

你不能决定太阳几点升起,但可以决定自己几点起床;你不能控制生命的长度,但可以增加生命的宽?#21462;?#19981;必羡慕别人的成功,那些风光,不过因为他们在你看不见的时候,流下了你想象不到的?#39038;?#19982;其羡慕,不如奋斗。…

13个小故事大道理,13种人生感悟

你连追求自?#21512;不?#30340;事物与人的勇气都没有,你注定是个失败者。?#32654;习?#35273;得你可有可无,你被踢开的日子就不远了。我们的错误在于,因为外界过多地改变了自己。如果你希望一切都能变得更加美好,就从改变自己开始。…

唯美图文语录:阳光这么好,何必自寻烦恼

最美好的不是未来,是今天。阳光这么好,何必自寻烦恼。掬一捧岁月,握一份懂得,书一?#26159;?#36828;,盈一眸淡恬,时光静好,心,永远微笑向暖。 不假想,不期望,过好每个今天,让日子过得单纯而美好。 …

晚安心语图文:岁月静好,不忘初心

你若是有勇气跟过去说再见,生活也许真的会给你一个崭新的开始。生活是一面最认真不过的镜子,你对它笑,它报之以笑,你对它哭,它也会回以泪水。 故事若是发生在别人身上那是故事,发生在自己身上,就是命运了。…
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